Archive For The “Salute e benessere” Category
Il mal di schiena è una delle patologie più diffuse al mondo. Secondo la World Health Organization (WHO), circa il 60-70% della popolazione mondiale soffre di mal di schiena a un certo punto della propria vita. Una delle cause principali di questo disturbo è la postura sbagliata, che può essere dovuta a diversi fattori, tra…
L’incontinenza è uno dei problemi che affligge moltissime persone adulte: infatti, nonostante si pensi che essa sia un problema per lo più diffuso tra gli anziani, in realtà vi sono molti motivi, anche solo temporanei, che possono incidere fortemente sulla capacità di una persona di trattenere i propri bisogni fisiologici. Pertanto, è importante sottolineare non…
Molte persone ritengono che lo psicologo sia qualcuno che ti salva letteralmente la vita quando non riesci più a tenere sotto controllo la tua emotività e quindi hai la percezione di star raggiungendo (o di aver toccato) il fondo. Purtroppo, anche se l’aiuto da parte di uno psicologo può essere molto importante in tal senso,…
Ogni quanto tempo ci si dovrebbe sottoporre ad una pulizia dei denti? Si tratta di un’operazione dolorosa o fastidiosa? E quanto dura? Come dovrebbe essere fatta una buona pulizia dentale per dire che è eseguita nel migliore dei modi e senza particolari problemi? Si tratta di domande importanti, che spesso una persona tende a porsi,…
Le vene varicose compaiono quando si dilatano le pareti venose. Le cause sono diverse: predisposizione genetica, alimentazione scorretta, scarso esercizio fisico, posture scorrette. Tutto ciò provoca il ristagno dei liquidi negli arti inferiori, dunque compromette la funzionalità del micro-circolo. Le conseguenze sono: gonfiore alle gambe, accompagnato da dolore e poi la comparsa di varici. Le…
DETOSSIFICAZIONE, IL SIGNIFICATO Il significato della parola “detossificazione” è piuttosto prevedibile. La parola stessa ci fa pensare ad una sorta di azione di pulizia dalle tossine. Ed infatti significa esattamente ciò. Molto più frequentemente troveremo l’abbreviazione di detossificazione, ovvero “detox”. In altre parole, quando parliamo di detox o detossificazione ci riferiamo alla cura di uno…
GASTRITE CRONICA: COSA MANGIARE Cosa mangiare in caso di gastrite cronica? Crema di riso integrale, verdura cotta (benissimo se a vapore), frutta dolce e amidacea nei momenti più acuti. Successivamente si può passare a frutta e verdura di stagione, crude, cotte e come suddetto, soprattutto a vapore. Non scegliete gli agrumi e tutta la frutta…
Quando parliamo di emicrania o cefalea a grappolo parliamo di quel dolore lancinante che non solo colpisce un lato della testa, ma spesso si concentra nella zona attorno all’occhio. E’ la forma più dolorosa e grave di mal di testa, ma anche la meno frequente per fortuna. Tende a comparire dopo i 20 anni e…
DOLORE AL GOMITO, I SINTOMI Come tutte le articolazioni del nostro corpo anche il gomito, che è un sistema articolare intermedio tra braccio e avambraccio, potrebbe subire traumi e sforzi, dunque dolere. Quali sono i sintomi? L’affezione dolorosa più comune è l’epicondilite, o “gomito del tennista” (i tendini, che permettono ai muscoli di muovere mani,…
La congiuntivite allergica è una forma di congiuntivite causata da allergeni, ovvero polvere, sostanze chimiche varie e via dicendo. Si possono distinguere diversi tipi di congiuntivite allergica basandosi ovviamente sui diversi tipi di sintomi. CONGIUNTIVITE ALLERGICA: I SINTOMI Partendo quindi sulla sintomatologia di esordio e dai fattori causali possiamo distinguere circa cinque tipi di congiuntivite…